căn bệnh viêm xoang là gì ? làm cách nào để biết mình mắc hội chứng viêm xoang là câu hỏi của nhiều chú ý , vì một số biểu hiện của chứng bệnh viêm xoang rất giống như căn bệnh viêm mũi , cảm lạnh hay gặp , nên trường hợp cảm thấy những hiện trạng , sổ mũi , ngạt mũi dai dẳng thì mới đi kiểm tra và khi đấy mới biết bản thân mình bị căn bệnh viêm xoang . Vậy làm như thế nào để nhận biết được bệnh viêm xoang
Xem thêm :
dấu hiệu phát hiện chứng bệnh viêm xoang
một số dấu hiệu căn bản để xác định bản thân xuất hiện mắc bệnh lý viêm xoang hay không : bao gồm hai nhóm biểu hiện chính là :
Nhóm biểu hiện chính gồm có 5 dấu hiệu như:
- ngạt mũi 1 bên hoặc ngạt mũi cả hai bên mũi tùy từng bệnh nhân
- liên tục nhìn thấy sổ mũi, nước mũi đặc , thường xuất hiện màu vàng , hay có lẫn mủ , xuất hiện máu trong nước mũi ( dấu hiệu này xuất hiện khi bệnh nhân bị bệnh lý viêm xoang mức độ cấp tính )
- cảm giác giữa vùng mũi và họng xuất hiện 1 di vật ở giữa dẫn đến cảm giác vướng víu, thường xuyên phải hắng giọng
- khả năng ngửi yếu, thường xuyên không phân chia được mùi
- Thấy xuất hiện những cơn đau, đau nhức ở vùng mũi, mặt , hốc mắt và vùng trán
Ngoài các triệu chứng chính kể trên thì còn đi cùng một số dấu hiệu phụ như:
- có một số cơn ho lâu ngày, dai dẳng mà yếu tố không phải vì bệnh lý viêm họng , chứng bệnh viêm phế quản dẫn tới
- người bị mắc bệnh thường hay cảm giác nhức tai, hay đầy căng nghiêm trọng ở trong tai
- Sáng ngủ dậy miệng rất hay xuất hiện mùi hôi khó chịu, xuất hiện cảm nhận khô miệng thường xuyên
- Hàm răng nhất là hàm trên cảm thấy ê, buốt, nhức ở trong mức độ vừa phải
- Người có cảm nhận mệt mỏi , tâm lý sa sút
- người bị mắc bệnh thường mắc nhức trong những vùng đỉnh , thái dương , chẩm gáy
trường hợp nhìn thấy mình xuất hiện từ hai dấu hiệu chính, hoặc một biểu hiện chính kèm theo 2 biểu hiện phụ kể trên nên đến một vài cơ sở y tế để được khám và chẩn chữa đúng lúc .
cách ngăn ngừa chứng bệnh viêm xoang từ kế hoạch ăn uống
Để đề phòng bệnh lý viêm xoang, bắt buộc phải lưu ý đến môi trường sống trong lành và có 1 kế hoạch ăn uống điều độ :
- Uống nước đun sôi để nguội , phải uống rất nhiều nước do nước khiến loãng chất nhầy , tróc lớp dịch mũi đặc và tạo rãnh thoáng, rất dễ khạc đờm , đào thải bụi bẩn ra ngoài .
- tăng cường ăn những thức ăn chất béo omega-3 xuất hiện công dụng cản trở một vài phản xạ nhiễm khuẩn trong hệ hít thở như: cá hồi, cá nục, cá mòi…
- bổ sung nhiều vitamin C để tăng cường hệ miễn dịch cho cơ thể chẳng hạn ớt chuông, cà rốt, …
- cần nên ăn một số thức ăn xuất hiện tính ấm như gừng, tỏi, hành… chứa rất nhiều loại kháng sinh có công dụng phòng chống bệnh viêm xoang.
- chịu khó ăn các thực phẩm từ đậu nành hỗ trợ cung cấp canxi, khoáng tố cần thiết cho công năng kháng dị ứng của cơ thể .
- sử dụng thực phẩm ấm bổ phế âm như: gạo nếp, củ từ, táo tàu … cũng hỗ trợ chữa trị bệnh lý viêm xoang cực kì hiệu quả
* một vài đồ ăn bắt buộc phải tránh lúc bị chứng bệnh viêm xoang :
- Không nên uống nước để trong tủ lạnh hoặc nước lạnh, vì sự tương đồng về nhiệt độ sẽ là nhân tố tạo ra kích ứng với tế bào vùng hầu họng và một vài cơ quan hệ hít thở đặc biệt mũi xoang .
- tránh sử dụng sinh tố hoa quả, nước ép hoa quả do đường và một vài chất khác có ở sinh tố có khả năng làm mũi nhầy khô lại.
- không ăn một số thực phẩm mà thể chất bị dị ứng chẳng hạn thịt bò, cua…
- tránh sử dụng sữa và sản phẩm nấu từ bơ, sữa.
- Không nên sử dụng cà phê, bia, rượu do chúng có khả năng khiến cho chất nhầy khô lại, mặt khác rượu được xem là một chất lợi tiểu, kích thích vấn đề tống khứ nước nên mất nước, ảnh hưởng xấu đến việc đẩy dịch mũi ứ trong khoang xoang.
- Không sử dụng nước soda do loại nước này rất hay gây ợ hơi , dẫn đến trào ngược khí thoát khỏi dạ dày, không tốt cho người bị mắc bệnh viêm xoang.
Không có nhận xét nào:
Đăng nhận xét